Wise Pasta 200 g Vegane Glutenfreie Hirse Penne mit Kurkuma

Zutaten: 

Hirsemehl (90%), Flohsamenschalenmehl, Kurkuma, Wasser

 

 

 

Zubereitung: Die Nudeln in kochendes Wasser geben und bei mittlerer Hitze 8-12 Minuten kochen, dann abgießen und servieren.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Produkt:

Energie kj	1422
Energie kcal	337
Fett	3,5 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,8 g
Kohlenhydrat	58,8 g
davon Zucker	1,8 g
Protein	10,2 g
Salz	0,08 g
Ballaststoffen	14,9

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g fertiges Produkt:

Energie kj	632
Energie kcal	150
Fett	1,55 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,36 g
Kohlenhydrat	26,13 g
davon Zucker	0,79 g
Protein	4,54 g
Salz	0,03 g
Ballaststoffen	6,61 g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Enthält nur natürlich vorkommende Ballaststoffe und Zucker. 

Kühl und trocken lagern.q<

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