Zutaten:
Hirsemehl (90%), Flohsamenschalenmehl, Kurkuma, Wasser
Zubereitung: Die Nudeln in kochendes Wasser geben und bei mittlerer Hitze 8-12 Minuten kochen, dann abgießen und servieren.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Produkt:
Energie kj |
1422 |
Energie kcal |
337 |
Fett |
3,5 g |
davon gesättigte Fettsäuren |
0,8 g |
Kohlenhydrat |
58,8 g |
davon Zucker |
1,8 g |
Protein |
10,2 g |
Salz |
0,08 g |
Ballaststoffen |
14,9 |
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g fertiges Produkt:
Energie kj |
632 |
Energie kcal |
150 |
Fett |
1,55 g |
davon gesättigte Fettsäuren |
0,36 g |
Kohlenhydrat |
26,13 g |
davon Zucker |
0,79 g |
Protein |
4,54 g |
Salz |
0,03 g |
Ballaststoffen |
6,61 g |
Enthält nur natürlich vorkommende Ballaststoffe und Zucker.
Kühl und trocken lagern.q<
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