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Zutaten:
Quinoamehl (45%), Hirsemehl, Flohsamenschalenmehl, Kurkuma
Zubereitung: Die Nudeln in kochendes Wasser geben und bei mittlerer Hitze 8-12 Minuten kochen, dann abgießen und servieren.
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Produkt:
Energie kj |
1448 |
Energie kcal |
344 |
Fett |
4,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren |
1,2 g |
Kohlenhydrat |
56,2 g |
davon Zucker |
2,3 g |
Protein |
11,6 g |
Salz |
0,08 g |
Ballaststoffen |
14,7 |
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g fertiges Produkt:
Energie kj |
647 |
Energie kcal |
160 |
Fett |
2,24 g |
davon gesättigte Fettsäuren |
0,54 g |
Kohlenhydrat |
26,14 g |
davon Zucker |
1,09 g |
Protein |
5,4 g |
Salz |
0,04 g |
Ballaststoffen |
6,83 g |
Enthält nur natürlich vorkommende Ballaststoffe und Zucker.
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