Wise Pasta 200 g Vegane Glutenfreie Quinoa Penne mit Kurkuma

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Zutaten: 

Quinoamehl (45%), Hirsemehl, Flohsamenschalenmehl, Kurkuma

 

 

 

Zubereitung: Die Nudeln in kochendes Wasser geben und bei mittlerer Hitze 8-12 Minuten kochen, dann abgießen und servieren.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Produkt:

Energie kj	1448
Energie kcal	344
Fett	4,8 g
davon gesättigte Fettsäuren	1,2 g
Kohlenhydrat	56,2 g
davon Zucker	2,3 g
Protein	11,6 g
Salz	0,08 g
Ballaststoffen	14,7

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g fertiges Produkt:

Energie kj	647
Energie kcal	160
Fett	2,24 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,54 g
Kohlenhydrat	26,14 g
davon Zucker	1,09 g
Protein	5,4 g
Salz	0,04 g
Ballaststoffen	6,83 g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Enthält nur natürlich vorkommende Ballaststoffe und Zucker. 

Kühl und trocken lagern.

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