Wise Pasta Vegane Glutenfreie Sorghum Penne 200 g

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Zutaten: 

Sorghummehl (90%), Flohsamenschalenmehl, Rotes Traubenkernmehl

 

 

 

Zubereitung: Die Nudeln in kochendes Wasser geben und bei mittlerer Hitze 8-15 Minuten kochen, dann abgießen und servieren.

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Produkt:

Energie kj	1387
Energie kcal	328
Fett	2,7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,5 g
Kohlenhydrat	61,8 g
davon Zucker	2,8 g
Protein	9,8 g
Salz	0,07 g
Ballaststoffen	8,8 g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g fertiges Produkt:

Energie kj	631
Energie kcal	149
Fett	1,22 g
davon gesättigte Fettsäuren	0,21 g
Kohlenhydrat	28,7 g
davon Zucker	1,25 g
Protein	4,48 g
Salz	0,03 g
Ballaststoffen	4,4 g

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