Speisekammer Knuspriges Veganes Paniermehl 500g (glutenfrei, sojafrei, maisfrei)
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Zutaten: Grobes Maniokmehl, glutenfreie Mehle (Reismehl, Mohrenhirsemehl), Bambusfasermehl
Zubereitungsempfehlung für Gemüse, veganen Käse: Wenden Sie im ersten Schritt das Gemüse oder den veganen Käse von allen Seiten im veganen Pfannkuchenmehl und schütteln Sie überschüssiges Mehl wieder ab. Andernfalls würde sich die Panade beim Braten lösen. Im zweiten Schritt ziehen Sie die Speise durch dickflüssige Pflanzensahne (Pflanzencreme, Hafercreme) und lassen sie anschließend kurz abtropfen. Schließlich wird das Frittiergut im Paniermehl gewälzt. Drücken Sie die Brösel dabei leicht an. Nach dem Panieren sollten Sie die Speisen direkt braten oder frittieren. (Das Paniermehl kann auch auf traditionelle Weise mit Eiern verwendet werden).
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Produkt:
Energie KJ | 977,7 |
Energie kcal | 231,5 |
Fett | 0,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: | 0 g |
Kohlenhydrate | 54,1 g |
davon Zucker | 3,8 g |
davon Polyole | 0 g |
Protein | 3,9 g |
Salz | 0 g |
Ballaststoffen | 5,9 g |
Es enthält nur natürlich vorkommende Ballaststoffe und Zucker. Kann Spuren von Sesam und Nüssen enthalten. Kühl und trocken lagern.
Vegane glutenfreie Rezepte
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