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Das helle Mehl besitzt einen typischen Geschmack. Bei Erhitzen kann es bitter schnecken, was durch entsprechendes Würzen kompensiert werden kann. Dank des hohen Ballaststoffgehaltes kann es die Darmfunktion begünstigen.
Anwendung: Es ist hervorragend geeignet zum Eindicken von Speisen, da es viel Wasser und Fett aufnehmen kann. Zum Panieren ist dieses Mehl die beste Wahl. Der etwas bittere Geschmack kann mit verschiedenen Gewürzen überdeckt werden. Zusammen mit Mandelmehl und Flohsamenschalen können daraus wunderschöne Brote gebacken werden.
Positive physiologische Wirkungen von Sesam:
. stärkt das Nervengewebe und die Herzmuskeln
. hervorragend gegen Erschöpfung und Schlaflosigkeit
. heilt Krankheiten der Leber und der Gallenblasen, treibt Gallensteine aus
. das Wachstum von Melanomen kann mit Sesamöl am wirkungsvollsten gehemmt werden
. unterstützt die Verdauung
. schützt die Gefäße vor Cholesterinablagerungen
. senkt den Cholesterinspiegel
. hat eine verjüngende, zellerneuernde Wirkung
. reinigt den Darm, entschlackt
. beschleunigt die Verdeuung, verbessert den Stofwechsel
. stärkt die Knochen, Zähne und Haare
Zutaten: Sesammehl teilentölt
Herkunft: Ukraine
Durchschnittliche Nährwerte pro 100 g Produkt:
Energie kj |
1726 |
Energie kcal |
412 |
Fett |
15,3 g |
davon gesättigte Fettsäuren |
2,67 g |
Kohlenhydrat |
14,8 g |
davon Zucker |
0 g |
Protein |
51,5 g |
Salz |
0,15 g |
Ballaststoffen |
24,9 g |
Glutenfreie Rezepte:
Paleo Fladen mit Rote Bete-Creme
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