Speisekammer Kokosnuss Tassenkuchen Backmischung 52 G (Paleo, glutenfrei, maisfrei, sojafrei, kohlenhydratreduziert)

Lagerbestand: 17 Stk
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Kokos Tassenkuchen

Wenn Sie ihre Diät sicher durchhalten wollen, halten Sie für Notfälle immer einen luftig weichen 3-Minuten Tassenkuchen zu Hause bereit.

KOHLENHYDRATREDUZIERT

REICH AN BALLASTSTOFFEN

FETTARM

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* Im Vergleich zu allen anderen glutenfreien Mehlen (die einen hohen Stärkegehalt haben), enthält unser Mehl ca. 65% weniger Kohlenhydrate.

Zutaten: Kokosmehl (46%), Tapiokastärke, Bambusfasermehl, Süßungsmittel: Erythrit (übermäßiger Verzehr kann Durchfall verursachen), Speisekammer Backpulver (Säureregulator: Weinsäure, Backtrieb: Natriumbikarbonat, Tapiokastärke).

Zubereitung: 1 Ei, 5 EL Wasser und 2 El flüssiges Kokosfett in eine Tasse geben und verrühren. Den Inhalt des Beutels dazugeben. Mit einer Gabel gut vermischen. Tasse für 2,5 Minuten bei ca. 700 Watt in die Mikrowelle stellen. Warm genießen.

(Vorsicht, die Tasse kann heiß werden!) Sie können Schokoladenstücke, Früchte oder Nüsse dazugeben. Im Backofen braucht der Kuchen in einer Muffin Form 20 Minuten bei 180 Grad.

 

Durchschnittliche Nährwerte pro 52 g Mehlmischung:

Energie kj

312,8

Energie kcal

75,4

Fett

2 g

davon gesättigte Fettsäuren

1,9 g

Kohlenhydrat

34,8 g

davon Polyole

21 g

davon Zucker

2,4 g

Protein

4,9 g

Salz 0 g 

Ballaststoffe

17,6 g

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Enthält nur natürlich vorkommende Ballaststoffe und Zucker. Kann Spuren von Sesam und Nüssen enthalten. Kühl und trocken lagern.

 

Rezepte:

Glutenfreie Schomlauer Nockerln

 

10 Min. Glutenfreies Becherdessert

Glutenfreier Kokoskuchen


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Daten
Lagerbestand
17 Stk
Artikel-Nr.
SK1022
Gewicht
52 g/Stk
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